Une psychothérapie s'adresse à toute personne qui cherche à résoudre des difficultés psychologiques, relationnelles, comportementales ou psychosomatiques...mais aussi à celles qui sont en quête de donner un sens à leur vie.

Ces difficultés sont réelles et ne peuvent pas être ignorées.

 

La plupart du temps, nous croyons pouvoir régler nos difficultés nous mêmes, ou pensons que le temps finira par arranger les choses.

Malheureusement, il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. Un professionnel peut alors nous accompagner pour résoudre les problèmes de façon efficace.

 

"Ce n'est pas pour éclairer un passé inéchangeable qu'on a recours à la psychothérapie, mais parce qu'on n'est pas satisfait du présent et qu'on désire rendre meilleur son avenir"

Milton Erickson


Qu'est ce que l'hypnose?

L'hypnose Ericksonienne est utilisée dans un but thérapeutique. Elle est permissive et respectueuse de la personne et n'a rien à voir avec de l'hypnose de spectacle.

Le patient reste conscient pendant toute la séance

 

L'état hypnotique est un état naturel que vous avez déjà expérimenté de nombreuses fois sans le savoir, comme par exemple quand vous arrivez à votre destination en voiture, vous ne savez plus vraiment par quel chemin vous êtes passé ou absorbé dans la lecture d'un livre, vous n'avez pas conscience du temps qui passe.

 

Nous connaissons tous cet état car il fait partie de notre vie de tous les jours et nous l'expérimentons au cours d'une journée environ toutes les 90 minutes.

 

L'état hypnotique correspond à un état de dissociation entre notre partie consciente et notre partie inconsciente où se trouve toutes nos ressources. C'est donc à cette partie, que le praticien s'adresse et établit une communication qui va permettre la mise en place des changements souhaités par le patient.

 

Les indications de la thérapie par l'hypnose sont larges et variées.

 

"Il n'est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu'ils se produisent" 

Milton Erickson

Les champs d’application de l'hypnose

Il existe de nombreux domaines où l'hypnose a prouvé son efficacité:

  • Troubles anxieux , ruminations obsessionnelles
  • Troubles obsessionnels compulsifs
  • Phobie
  • Timidité excessive, manque de confiance en soi, retrait social
  • Trouble du sommeil
  • Troubles post-traumatiques (rupture, deuil, annonce d'une maladie etc )
  • Troubles dépressifs, mal être ,tristesse, idées noires 
  • difficultés familiales ou conjugales
  • Troubles de l'alimentation et perte de poids
  • Arrêt du tabac
  • Haut potentiel intellectuel
  • Les problèmes de peau
  • Gestion de la douleur
  • .....

 

Cette liste est non exhaustive, si votre problème et/ou symptôme n'apparait pas dans cette liste, n'hésitez pas à me contacter et nous verrons ensemble si l'hypnose peut vous aider.

Je vous accueille à mon cabinet : 

Au Mieux Être

279 Avenue Félix Geneslay

72100 Le Mans


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